Von den Banschikis, speziell geschulten Saunameistern, werden wir vor dem authentischen sibiri­schen Blockhaus in der Aussen-Saunaanlage freundlich empfangen. Hier findet dreimal wöchent­lich in Gruppen von 6 bis 12 Personen das Wenik-Ritual statt. Nach einer kurzen Einführung in die russische Saunatradition und wertvollen Tipps zum Saunieren geht’s auch schon los mit dem ersten Saunagang, der traditionsgemäss mit einem Schluck Wodka beginnt. Jetzt wird es richtig feucht und heiss, denn bei den Aufgüssen wird viel Wasser mit Birkenzweigen, sogenannten Weniks, auf den Ofen gegeben und der Dampf durch Wedeln verteilt. Das Birkenaroma duftet herrlich und wir kommen kräftig ins Schwitzen. Beim Ausruhen zwischen den Saunagängen sitzen wir in geselliger Runde im Vorraum zusammen, trinken heissen Tee – zum Nachschwitzen - und stärken uns mit frischen Früchten. Der zweite Gang mit der Wenik-Massage ist ein echtes Highlight. Hierbei werden zunächst frische, in Wasser eingeweichte Birkenzweige über die Haut gerollt und danach auf den Körper «abgeschlagen». Keine Angst, das tönt «gewaltiger», als es ist. Die Blutzirkulation wird angeregt, die ätherischen Öle der Birkenblätter pflegen die Haut und hinterlassen ein wohliges Gefühl der Entspannung. Beim dritten Saunagang wird uns ein Salz-Honig-Peeling gereicht, dass wir sanft in die Haut einmassieren und während des Aufgusses einwirken lassen. Nach kurzem Abduschen, ganz ohne Duschmittel, fühlt sich die Haut total geschmeidig an und wir sind rundum entspannt.

Die Dauer des Rituals beträgt ca. 2 Stunden, das Arrangement beinhaltet einen vierstündigen sole uno-Eintritt. Ich empfehle daher bereits eine Stunde früher die Vielfalt der Wellness-Welt zu geniessen und den Körper bereits vorab in Entspannungsmodus zu bringen.

Achtung: unbedingt vorher reservieren!